Günde Ne kadar Su içmeliyiz?

Günde Ne kadar Su içmeliyiz?İnsan vücudunun önemli bölümünü su oluşturur.

Vücudumuzda su azaldığı zaman bazı problemlere neden olur. her insanın su ihtiyacı sahip olduğu kiloya göre değişir.

Bu nedenle sizlere sahip olduğunuz kilonuza göre içmeniz gereken su miktarını paylaşıyorum

Ağırlığı 9 kilo olan bir birey için günlük 0,25 litre,
Ağırlığı 18 kilo olan bir birey için günlük 0,50 litre,
Ağırlığı 27 kilo olan bir birey için günlük 0,75 litre,
Ağırlığı 36 kilo olan bir birey için günlük 1 litre,
Ağırlığı 45 kilo olan bir birey için günlük 1,25 litre,
Ağırlığı 54 kilo olan bir birey için günlük 1,50 litre,
Ağırlığı 63 kilo olan bir birey için günlük 1,75 litre,
Ağırlığı 72 kilo olan bir birey için günlük 2 litre,
Ağırlığı 81 kilo olan bir birey için günlük 2,25 litre,
Ağırlığı 90 kilo olan bir birey için günlük 2,50 litre,
Ağırlığı 99 kilo olan bir birey için günlük 2,75 litre,
Ağırlığı 108 kilo olan bir birey için günlük 3 litre,
Ağırlığı 117 kilo olan bir birey için günlük 3,25 litre.