D vitaminin yararları nelerdir?

D vitamini vücudumuz için oldukça öneme sahip bir vitamindir.

D vitamini; kalsiyum ve fosfor metabolizmasını düzenler, kalsiyumla birlikte kemik ve dişleri güçlendirir.

D vitamini; Hücrelerin büyümesinde ve kas ile sinir sistemlerinin düzenli işlevinde önemli rol oynar.

D vitamini; Kan basıncının düzenlenmesinde ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde de önemli görevleri bulunur.

D vitamini; kalın bağırsak, kemik, deri, kolon ve meme kanserinde de koruyucu etkisi var.