Dil Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız

Dil Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız

Tat alma organı olan dilimizdir. Dilimizle aynı zamanda  yiyecekler çiğnemeye ve besinleri yutmaya yardımcı olur. Dil ile aynı zamanda  konuşma eylemini gerçekleştiririz.

Bu derece önemli olan dil sağlığını korumak için neler yapmalıyız

Sabah erkenden kalkarız elimizi yüzümüzü yıkadıktan sonra dişlerimizi mutlaka fırçalarken aynı zamanda ağzımızın  ve dilimizin temizliğine önem vermeliyiz. Yiyecek artıkları sadece dişte değil dilde de birikir ve düzenli temizlenmesi gerekir.

Çok sıcak süt içmemeliyiz, aşırı sıcak bir şey yiyip içmek dilimize zarar verir.  Çok sıcak,soğuk , acı, uzlu asitli yiyecek ve içeceklerden kaçınmalıyız.

Ne olduğunu bilmediğimiz yiyecek ve içeceklerin tadına kesinlikle bakmamalıyız.

Dilimize zarar verebilecek bazı kimyasal maddelerden uzak durmalıyız.

Dilimizde herhangi bir yara veya kızarıklık olması halinde bir sağlık kuruluşuna gitmeliyiz.